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XALAPA.- Con la finalidad de evitar casos de deshidratación, insolaciones, quemaduras solares y hasta golpes de calor, personal de Sanidad del 83 Batallón de Infantería de La Boticaria, adscrito a la 26 Zona de la VI Región Militar, dio a conocer algunas medidas a la población para evitar verse afectados ante la llegada de las altas temperaturas. El Cabo de Sanidad Oscar Adrián Ocampo Limas, afirmó que las personas con más riesgos a padecerlos son los niños menores de seis años y adultos mayores de 65, pero tampoco queda eximida el resto de la población, por eso se debe extremar las medidas de prevención. Entre las que citó como principal la hidratación constante con agua simple potable, y evitar el consumo de alcohol y café debido a que producen deshidratación, aseguró. Algunas recomendaciones para evitar el golpe de calor son: evitar la exposición prolongada al sol y vestir ropa ligera y utilizar sombrero o gorra; procurar lugares frescos y/o a la sombra y bien ventilados y limitar actividades físicas intensas al aire libre, especialmente entre las 11:00 h y las 15:00 h que se registra la mayor radiación solar. De igual forma, recomendó usar algún tipo de bloqueador y el lavado constante de manos con agua y jabón. Personal de Sanidad del Ejército Mexicano destacó que, ante cualquier incidente de salud, se pide llamar al número de emergencia o bien trasladar a la persona a su centro de salud más cercano.
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